远离癌症，早期预防很重要

近年来，乳腺癌已成为上升幅度最快的恶性肿瘤之一。根据《2013中国肿瘤登记年报》显示，我国乳腺癌每年新发病例高达21万例，已成为威胁女性健康的最大杀手。事实上，乳腺癌在都市人群中的发病率自20世纪80年代起呈逐年递增之势，且年轻化趋势显著。
  导致乳腺癌发生的因素很多，女性初潮早、首次怀孕年龄大、未哺乳、高脂饮食以及遗传因素等都是已知的诱因。加之现代人工作压力大、生活节奏快，作息不规律，这些都增加了女性罹患乳腺癌的风险。


  尽管近年来乳腺癌发病率呈不断上升之势，然而，乳腺癌患者的生存机会也已获得了大幅提升。随着乳腺癌知识的普及，越来越多的患者能够做到早发现、早治疗。
  每位女性首先要学会乳房自检，这是最起码的基本技能，包括观察乳房皮肤表面的颜色、形状、乳头等，月经来潮后第9-11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。因此，预防乳腺癌的常见方法中，乳房自检一定不能少。
  除了乳房自检外，对于高风险人群（包括具有乳腺癌家族史、患有乳腺疾病或良性肿瘤者、肥胖女性、月经初期提早、绝经延迟的乳腺癌等），更应该进行乳腺癌易感基因（BRCA基因）检测，提前预知自己患乳腺癌的风险是多大，以备提前采取措施降低风险。

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