天又热热热起来了，孕妇能吹空调吗？

一旦怀上了宝宝，感觉孕妈妈就跟普通人脱节了，这不能吃，那不能做，最重要的是在出门5分钟流汗两小时的现在（夏天），孕妈妈连吹个空调都是一件颇有争议的事情。
 
炎炎夏日，每个人都有吹空调的需求，那孕妇到底能不能吹呢？答案当然是：能吹。
 
1、孕妇吹空调，不算是 禁忌
 
 
因为孕妇的体质不同于普通人，所以大家对孕妇也相对的 苛刻 。不能吹空调主要是怕凉气太重，而导致各种各样的问题出现。毕竟在怀孕期间，孕妈可是需要被重点关照的对象。
 
可是夏天实在闷热难捱，吹空调又害怕对自己和宝宝有影响，只能热一热。然而事实是，孕妇吹空调并没有想象的那么严重，许多危害，只要在吹空调时多注意一下，就可以避免掉。
 
  相反，如果处于闷热的环境当中，反而不利于孕妇和胎儿的健康。高温会让孕妈心跳变得更快，从而使流向胎儿的血液量减少，这可能会对孕妈和宝宝造成压力。
 
因此，为了宝宝和妈妈的健康，适当使用空调能有效降低室内温度，让孕妈感觉舒适些，有助于孕妈保持平静的心情和良好的食欲。
 
所以，空调是可以吹的，可也不是想吹就能吹。
 
2、空调可以吹，但重要的事项要注意
虽然说吹空调不是禁忌，但是孕中的抵抗力不同往日，特别容易受到影响。为了自己和胎宝宝的健康，还需要谨记以下注意事项
 注意室内空气新鲜：由于开空调期间需要关闭门窗，所以时间较久之后，室内的空气会变得不太新鲜，因此孕妇吹空调，最好能不时开窗通通风。
 注意室内保湿：孕期的皮肤本身就容易干燥，在空调环境下这种情况就更严重，打开空气加湿器是个不错的选择，也可以打一盆水放入室内；另外，还要多喝水，为身体补充足够的水分。 

  注意空调清洁：空调死角可能含有细菌和病毒，为防止感染，空调需要定期清洗。
 
注意空调的温度：空调的温度定在26至28度之间，感觉到室内有微微凉意就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。
 
避免空调直吹：孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直接吹到空调的冷风。
 
注意室内外温差：从空调环境到室外环境一定要注意温差变化，至少要有一个适应的过程，减少感冒的可能。

   
3、若因吹空调感冒了，不能私自服药
 
如果孕妇吹空调导致了感冒，先判断感冒的情况是否严重。
 
症状较轻，孕妈可以先尝试让感冒自愈，比如增加抵抗力，多休息，一般轻微的感冒都可以自愈。
 
若发烧超过37.5℃，身体出现不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，这时候最好上医院，不要自己私自服用感冒药，一切以医生为准。
 
另外，防止因吹空调而感冒，孕妇可以适量补充维生素C，多吃富含维C的食物，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。
 
总而言之，孕妇体质特殊，吹空调的时候只要注意及适当，就没有多大问题。
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